Корисні властивості кефіру: лікування органів шлунково-кишкового тракту, стабілізація травлення, захист від ракових хвороб і не тільки. Рецепти кефірних смузі: з яблуком і вівсянкою, з авокадо і грушею.
Огіркова трава - однорічна рослина, висотою до 60 см. Вирощують її для отримання зелені. Зелень бораго має аромат свіжих огірків. Сортів рослини трохи.