Масаж: особливості, користь і протипоказання (частина 2)
Яким буває масаж: бамбуковий, балійський, гавайський ломі ломі нуі, абхьянга, вплив на тіло за допомогою гарячих трав'яних компресів. Ефірні трав'яні масла і лубриканти: з троянд, жасмину, бергамота, іланг-ілангу.
Популярні види масажу — особливості, користь і протипоказання (частина 1)
Яким буває масаж: класичний, шіацу, для вагітних, шантала. Масажні техніки та дії: погладжування, скручування, шліфування, натискання, заміс, поплескування, вібрація і дізеринг.
Клейстокактус: освітлення, грунт, місце і правильний догляд за екзотичною рослиною
Клейстокактус — це рід квіткових рослин сімейства кактусів (Cactaceae), які ростуть в гірських районах Південної Америки. За ним легко доглядати, рослина любить яскраве світло і багату водовідвідну грунтову суміш.