Роль рыбы и омега-3 жирных кислот в организме
При увеличении количества рыбы и морепродуктов в своем рационе вы снизите риск развития ожирения, сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, что подтверждено многими...
Полезное влияние тыквы на организм
Тыква содержит в себе большое количество полезных веществ и учёными было неоднократно доказано полезное влияние употребления тыквы на организм, а именно:· овощ помогает организму выводить...
Влияние красного лука на организм
В составе красного лука содержатся такие вещества, как кверцетины и антоцианы, которые укрепляют иммунитет и противодействуют задержке жидкости в организме. Также данные вещества просто незаменимы...
Персики - вкусно и полезно
Август богат на вкуняшки из сада, особонно это время персиков. Сьедать по персику каждый день обеспечивает треть суточной нормы витамина С. А еще в них большая доза витаминов А и В. Их хорошо...
Урбеч из арахиса
Как и предыдущие версии этого блюда, он готовится без соли и сахара. При желании кулинары могут добавлять немного мёда или какао бобов. Следует помнить, что арахисовое масло очень калорийно....
Какие полезные свойства авокадо и чем он может быть опасен для человека и животных?
Семья: Lauraceae (Lauraceae Juss). Род Авокадо (Persea - Pesea) включает около 150 видов вечнозеленых кустарников и деревьев, распространенных в тропических и субтропических частях Северной и...
Польза картофеля для организма
Картофель имеет очень необходимое некоторым людям свойство ощелачивать наш организм. Также картофель отлично проявил себя в борьбе с такими заболеваниями как геморрой, туберкулез, гипертония и...
Польза мандарина
Мандарин очень полезный фрукт, в состав входит много кислот, витамин и микроэлементов (магний, фосфор, железо, натрий, калий, кальций). В кожуре мандарина содержаться эфирные масла и пигменты....
Какое влияние алое вера на организм человека?
Алоэ вера действительно выглядит по-особенному! У него очень маленький, почти не заметный стебель. Листья его мясистые, бледно-зеленые, ланцетные, по краю зубчатые с длинными колючками. В мире...
Польза для организма в дыне Канталупа
Польза дыни канталупы. Эта дыня имеет не только изумительный вкус, но и ещё может принести пользу вашему организму. Эта дыня превышает полезные качества всех остальных сортов. Употребляя этот...
Дикие яблоки укрепляют весь организм
Дикое или лесное яблоко, (Malus sylvestris Mill), может жить от 80 до 100 лет. Это родоначальник сегодняшних сортов яблок. Относится к медовым видам. Птицы любят использовать его для гнездования.С...
Тонизирующая маска для лица на основе зеленого лука
Для приготовления тонизирующей маски для лица из зеленого лука необходимо подготовить по стакану рубленого лука и кинзы. Далее смешиваем данные ингредиенты и добавляем к ним 20 мл мёда и 1 мл...