Спаржа богата клетчаткой и является источником различных фитонутриентов, таких как флавоноиды: глутатион и пигменты, каротиноиды и антоцианы. Из минералов она содержит медь, железо, марганец,...
Ягоды очень богаты флавоноидами - антиоксидантами (вещества, предотвращающие или замедляющие окислительное действие организма), такие как каротин, лютеин и зеаксантин. Они являются богатым...
Цветок бузины черной (Sambuci flos) богат на эфирные масла, которые содержат около 40 веществ. Из плодов готовят варенье, компот или сок. Также ягоды используют в качестве красителя для пищевой...
Вишня - один из немногих видов фруктов, содержащих гормон мелатонин. Это естественный гормон, регулирующий сон. Наш организм выделяет его после 21:00 поэтому у кого есть проблема с бессонницей,...
В природе растение встречается довольно редко, и ее нужно защищать. Кроме целебных свойств, полезно тем, что хорошо связывает почву на обнаженной породе.Верхушки веточек срезают ножом или...
Ладан - это разновидность душистой смолы, получаемой из азиатских и африканских деревьев босвелии. Он характеризуется многочисленными целебными силами.Эфирное масло ладана используются в...
Арбуз обыкновенный принадлежит к роду Арбуз (Citrullus) из семейства Тыквенные (Cucurbitaceae) В сочной мякоти арбуза содержится много легкоусвояемых сахаров, витамин А, витамины группы В (В1, В2,...
Одуванчик чрезвычайно богат своим химическим составом. Все растение содержит инулин, тараксацин, тараксин, тараксацерин, фитостерины, кислоты, ферменты, сапонины, дубильные вещества, смолу, воск,...
1. Свежий листовой чай подходит против ревматизма, подагры, рвоты, гастрита, геморроя и кровотечений - особенно при сильном менструальном цикле.2. Настой и отвар листьев используют для ванны и...
Портулак считается достаточно питательной растением, обладает антиоксидантными свойствами благодаря значительному содержанию омега-3 жирных кислот, и которая полезна при укусах ядовитых змей и...
Подсолнечник содержит почти 23% первичных белков. Он также содержит значительное количество всех незаменимых аминокислот. Семена содержат около 50% полиненасыщенных жиров, наибольший процент...
Кизил - кустарник или невысокое дерево высотой 5-7 метров, которое растет в сухих лиственных лесах и на солнечных каменистых склонах.Поэтому, если вы не ленивы, отправляйтесь на природу, которая...