Минералы - это элементы, без которых многие физиологические функции невозможны в организме животного. От них зависят биохимические процессы, движение жидкости в тканях, свертывание крови, процессы...
Листья собирают летом и сушат для дальнейшего использования. Нижние части растения содержат лишь незначительное количество лекарственных веществ, поэтому их лучше удалить. Эксперты считают, что...
Мак присутствует почти во всех кухнях мира, но многие ничего не знают о его лечебных свойствах. Долгое время он был символом сна и смерти через опий, вырабатываемый из него, и его красный цвет....
Репчатый лук богат белками, которые в свою очередь состоят из незаменимых и заменимых аминокислот. Заменимые аминокислоты необходимы нашему организму для нормального его функционирования, однако,...
Для всех людей, которые следят за своим весом, кукурузная крупа станет очень важным продуктом. Она способствует ускорению метаболизма и очищает кишечник от ненужных ему веществ. Также данная крупа...
Многим известно, что брокколи, или как его еще называют «спаржевая капуста», является очень полезным овощем для нашего организма. Данный продукт содержит в себе большое количество витаминов,...
Микроэлементы в составе нашего организма помогают регулировать деятельность всех систем организма. Лук-порей содержит в себе массу необходимых нам микроэлементов, среди которых:· железо –...
Если вы любите полакомиться блюдами из картофеля, то должны знать, что не стоит готовить блюда из картофеля, который имеет кожуру зеленого цвета, особенно в тех случаях, если вы не очищаете кожуру...
Яблоки – чрезвычайно полезный фрукт для организма человека. В этих фруктах содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, которые при правильном содержании в организме способствуют его...
Помимо богатого состава витаминов огурцы содержат в себе необходимые нашему организму микро- и макроэлементы, которые прямым образом регулируют деятельность разных систем нашего организма. В...
Употребляя картофель, вы наполняете свой организм множеством полезных веществ, в том числе и необходимыми витаминами, среди которых:· витамин РР (1,8 мг) – повышает аппетит и улучшает...
Из-за простоты приготовления мы все чаще выбираем салаты, но не следует забывать и про тушеные овощи и голубцы. В отличие от весенних листовых овощей как шпинат, укроп и салат, достаточно лишь...