Такой полезный грецкий орех!
Чем же полезен грецкий орех? Среди его преимуществ выделяют то,что он снижает уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов и восстанавливает нормальное артериальное давление. Также известно, что...
Полезный состав кукурузной крупы
Кукурузная крупа является очень полезным продуктом, так как содержит в своем составе практически все витамины группы В, витамины А, Е, РР, Н, а также калий, фосфор, натрий, молибден, олово, медь,...
Какие требования к выращиванию пастернака? Его полезные свойства!
Пастернак - старое культурное растение, которое происходит из дикого пастернака, в настоящее время широко распространена в луговых флоре Южной Европы. Пастернак - ценная пища. В основном его...
Какие витамины, минералы и полезные вещества содержатся в дикой груше?
Плоды содержат сахар, яблочную, лимонную и аскорбиновую кислоты (витамин С), тиамин (витамин В1), пектины и каротин. Они также содержат крахмал, пектиновые вещества, органические кислоты,...
Полезные свойства бананов! В какое время и как правильно употреблять?
Один средний банан содержит около 110 калорий, а потому он не калорийный и не содержит много жира. От потребления бананов не набирают вес, если их потреблять в умеренных количествах. Они хороши...
Рецепт полезного тыквенного крем супа
Тыквенный крем суп. Для этого супа нам понадобиться: Тыква - 1 килограмм; Овощной/куриный бульон - 300 миллилитров; Чеснок - 2 зубчика; Корень имбиря - 2 сантиметра; Кориандр - пол чайной...
чем полезны фрукты?
Ежедневно ешьте яблоками - и меньше будете ходить к врачам. Ученые доказали, что те, кто регулярно ест яблоки, реже покупают лекарства по рецепту, чем другие. Яблоки также имеют пектин, который...
Гибискус. Очень полезный чай
Люблю гибискус и как красивый цветок, так и в виде чая. Плюсов море: снижение давления, предотвращение гипертонии, снижение уровня сахара в крови. Выжимка из гибискуса также является...
Спаржа лекарственная, или заячий холодок: описание и полезные свойства
Спаржа лекарственная, Аsparagus officinalis L. - многолетнее травянистое растение семейства лилейных. Стебли прямостоячие, ветвистые, голые, высотой 80- 150 см. Листья имеют вид пленчатых чешуек,...
Какие полезные свойства авокадо и чем он может быть опасен для человека и животных?
Семья: Lauraceae (Lauraceae Juss). Род Авокадо (Persea - Pesea) включает около 150 видов вечнозеленых кустарников и деревьев, распространенных в тропических и субтропических частях Северной и...
Кизил - забытый, но очень полезный плод!
Кизил - листопадный кустарник или низкое дерево до 6 м высотой с округлым и плотным пологом. Молодые веточки зеленовато-коричневого цвета, слегка опушенные. Листья яйцевидные, супротивные с...
Полезное свойство брокколи
Регулярное употребление такого богатого витаминами «чудо-овоща» как брокколи способствует снижению уровня глюкозы в крови, который часто завышен из-за неправильно построенного питания человека и...