Буряк — один з найбільш здорових зимових овочів. Він багатий на вітамін В, залізо, марганець, селен, йод, фосфор, мідь, магній і калій. Він містить антиоксидант бетаціанін, пігмент, який...
Закуска з гарбуза. Запечений гарбуз з корицею, медом та сиром. Продукти дуже добре поєднуються. Вийде дуже смачна і швидка закуска. Для приготування нам знадобиться: 1. Рослинна олія – 1 столова...
Скрамбл с креветкой и шпинатом. Получаеться очень вкусный и не обычный завтрак. Обязательно попробуйте приготовить. Для этого рецепта нам понадобиться: 3 яйца куриных;7 креветок;50 гр...
Салат с тунцом. Этот салат отлично подойдёт вам если вы следите за своим питанием. Для такого салата нам понадобиться: Авокадо - 1 штука; Огурец свежий - 1 штука; Корень сельдерея - 1/2...
Салат з тунцем. Цей салат відмінно підійде вам якщо ви стежите за своїм харчуванням. Для такого салату нам знадобитися: Авокадо - 1 штука; Огірок свіжий - 1 штука; Корінь селери - 1/2...
Рулетики з курячого філе. Ці рулетику робити дуже просто, але вони чудово підійдуть для святкового столу. Курячі рулетики підійдуть до будь-якого гарніру та дуже сподобаються вашим гостям. Для...
Рецепт м'ясного салату.Цей рецепт буде просто ідеальний для святкового столу. Або для вашого чоловіка, який приходить голодний додому. Салат дуже ситний і смачний. Для приготування м'ясного салату...
Окрошка на кефире – это чрезвычайно вкусное летнее блюдо, с лёгкой кислинкой и очень приятным сливочным ароматом. Она содержит минимум калорий, поэтому её кушать можно даже тем, кто сидит на...
Пиріг з печінкою з лаваша. Можна приготувати дивовижно смачний пиріг, дуже швидко. При цьому вам не доведеться замішувати тісто. Для пирога нам знадобитися: Лаваш вірменський - 2 листи; Куряча...
Если вы не любитель вязкой овсяной каши, то мюсли или гранола ваш вариант. Конечно можно купить в магазине готовую, но сделать самому очень просто и проще регулировать состав, добавляя только...
Жареная тыква, рецепт. Такая тыква может быть отличной закуской или гарниром к рыбе или мясу. Для рецепта нам понадобиться: Тыква - 450 грамм; Соль, перец - по вкусу; Мука - 2 столовых...
Итак, 90 % нашего успеха будет зависеть от творога. Он должен быть сухой и жирный, не менее 10% жирности. Добавляем в творог 1 яйцо, ваниль, приблизительно 4 столовые ложки сахара. Должна...