Поради щодо харчування взимку
Кожна пора року має свої головні правила харчування. Основні правила зими: сезонні продукти, які зміцнюють імунітет, зігрівають, насичують енергією, вітамінами і хорошим настроєм. Як така їжа...
В чем преимущества выращивания новых растений из остатков овощей и фруктов?
Знали ли вы, что остатки отдельных культур можно легко переделать или использовать для выращивания новых растений? В зависимости от растения, для первого шага, то есть прорастания, вам понадобится...
Показання для вживання кукурудзи при порушеннях в роботі печінки
Кукурудза благотворно впливає на роботу організму, а так як даний продукт має виражену жовчогінну дію, то людям, які мають порушення в роботі печінки і жовчного міхура, рекомендовано включати в...
Конопля, полноценный источник белка
Знаете ли вы, что семена конопли считаются одним из самых питательнвх пищевых продуктов в мире? Они уникальны тем, что являются источником чистого растительного белка. Ни фасоль, ни орехи, ни...
Вживання кукурудзи
Як і всі продукти харчування кукурудза також має свої протипоказання до вживання. Головним правилом є, звичайно ж, помірне вживання овоча. Дорослій людині буде цілком достатньо з'їдати 2-3 качана...
Калорійність запеченої картоплі
Багато хто при запіканні картоплі в духовці додають до неї м'ясо, майонез і сир. Ці продукти є найпопулярнішими добавками. Однак таке поєднання принесе більше шкоди, ніж користі для організму. А...
Іспанська їжа
Фідеуа, блюдо родом з Іспанії. Така назва має змінений варіант паельї. Фідеуа готують з локшини фідеус, додають різні морепродукти, рибу, креветки, кальмари, молюски. Таку Фідеулу дуже люблять...
Польза хурмы
Хурма снижает уровень холестерина в крови и предотвращает атеросклероз. Продукт принесет максимальную пользу для здоровья людей, склонных к диарее, так как в плодах содержатся дубильные вещества -...
КОГДА ДЫНЯ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ?
Дыня конечно очень полезна. Но не всегда она приносит пользу. Дыня может быть вредна если ее сочитгать с алкоголем или молочными продуктами. Беременным и кормящим мамочкам тоже стоит отказаться от...
Пророщені зерна кукурудзи
Дієтологи в наш час віддають багато своєї уваги пророслим злаковим зернам, і кукурудза не є винятком. Дані продукти мають величезну кількість корисних речовин і на порядок легше і швидше...
Харчова цінність червоної цибулі
Червона цибуля містить всього 40 ккал на 100 грам. З цієї причини вона є частим продуктом в раціоні людей, які дотримуються дієти або здорового харчування.Червона цибуля багата вітамінами і...
Мікроелементи у складі огірків
Огірки є дуже цінним продуктом у кулінарії та входять до складу багатьох страв, особливо салатів. Він є одним із головних овочів практично в кожному будинку. До його складу також входять корисні...