Свіжі каші та запечені яблука добре впливають на травлення, а яблука, з’їдені натщесерце, покращують смак. Тривале вживання свіжих яблук дає результат у разі гострого та хронічного виразкового...
У рослині папайя міститься вітамін С, вітаміни групи В, глюкоза, фруктоза і багато інші корисні компоненти. Саме вони насичують людський організм вітамінами. Також багатий рослинними ферментами,...
У журналі Cannabis and Cannabinoid Research був опублікований мета-огляд досліджень, проведених у 2019 році, де вказується, що споживачі канабісу мають міцніше здоров'я у порівнянні з іншими...
Буряк (Brasicca rapa) належить до коренеплоду, а походить з Європи. Він характеризується низькою калорійністю, оскільки в 100 г буряка міститься лише 28 Ккал. Він багатий численними макро- і...
Чайну ложку сухої подрібненої трави залийте 250 мл окропу, залиште накритим 5-10 хвилин і процідіть. Пити 2-3 рази на день по чашці свіжозавареного чаю, ковтками, між прийомами їжі. При проблемах...
Несмотря на то, что генетика является одной из причин ожирения у многих людей, согласно исследованиям, мед следует использовать вместо кристаллического сахара при приготовлении пищи именно потому,...
Груша дуже корисний плід. Вона містить велику кількість клітковини, яка допомагає нормалізувати моторику кишечника і виводять з організму токсини. Груша досить низькокалорійна, її часто...
Горіхове масло багате насиченими жирними кислотами, вітамінами і мінеральними речовинами, дефіцит яких веде до порушення обміну речовин і ожиріння. Регулярне вживання лісових ласощів і віджатого...
Печінка, найбільша залоза в організмі, найбільш відома тим, що виводить з організму шкідливі речовини, але її роль ще більша. У ній зберігаються залізо та певні вітаміни та глюкоза, які печінка...
Листя інжиру багаті антиоксидантами і клітковиною. Серед іншого, вони містять вітаміни А, В1 і В2 та мінерали кальцій, залізо, марганець, фосфор, калій і натрій. Хоча фрукти не рекомендуються...
Для того что бы не переживать о избыточном весе своего организма, человеку достаточно вести в свой каждодневный рацион регулярное употребление апельсинового сока, апельсиновый сок в свою очередь...
Протизапальні властивості часникуНе тільки кровоносна система може отримати користь від протизапальних властивостей часнику. Дослідження показали, що часник позитивно впливає на кісткову, м’язову...