Омега-кислоты: мода или здоровье?
В модных журналах и книгах о питании всё чаще можно встретить такое понятие как Омегп-3 жирные кислоты. Однако многие из нас даже не подозревают что это, и почему это так важно? Поэтому сегодня мы...
Польза ежевики для здоровья
Данная ягода очень полезна, потому что она способствует укреплению нервной системы, помогая при этом бороться со стрессами. Также говорят, что в ежевике много антиоксидантов, которые, как...
Що їсти, щоб покращити пам'ять та оздоровити мозок
Збережіть пам’ять за допомогою ягід, зелених листових овочів, горіхів, оливкової олії та риби.Специфічна дієта може зменшити ризик розвитку деменції.Це основні продукти, які ви повинні включати у...
Чай из бузины: рецепты для здоровья
Чай против ревматизма и подагрыингредиенты:1 столовая ложка цветков бузины,250 мл воды.Приготовление и использование:Залейте цветы кипятком и оставьте их постоять в течение трех минут.Процедите...
Симптоми дефіциту та цинку в кукурудзі
Висока концентрація цинку дозволяє активно брати участь у багатьох обмінних процесах, важливих для правильного росту та функціонування рослин . Цинк є невід'ємною частиною багатьох ферментів і...
Аронія - одна з найбільш оздоровчих рослин у світі
Аронія - це тип чагарників, що росте в лісах, де є висока вологість. Крім смаку, чорноплідна горобина є потужним детоксикантом і може руйнувати сполуки, що викликають рак в організмі. Плід містить...
Чорний корінь - дуже оздоровча рослина, але не популярна
Скорцонера іспанська (Scorzonera hispanica) також відома як чорний корінь або чорна морква, солодкий корінь, козелець, козелець іспанський.Чорний корінь - дика дворічна рослина, яку вирощують...
Что есть, чтобы улучшить память и оздоровить мозг
Сохраните память с помощью ягод, зеленых листовых овощей, орехов, оливкового масла и рыбы.Специфическая диета может уменьшить риск развития деменции.Это основные продукты, которые вы должны...
Чем полезен укроп для вашего здоровья?
Стимулирует пищеварениеУкроп используется в традиционной медицине при желудочно-кишечных заболеваниях, таких как: вздутие живота, нарушение пищеварения или боль в животе. Согласно исследованиям,...
Хлорелла и детское здоровье
Хлорелла является полезной ежедневной пищевой добавкой для беременных и кормящих матерей. Гарантированно, младенец постоянно получает все полезные вещества для здоровья из хлореллы. Исследования,...
Польза сладкого перца для здоровья
Польза сладкого перца для здоровья. Этот овощ содержит в себе большое количество витамина С. Витамин будет в перце не зависимо от его цвета и сорта. И что интересно, это то что даже при...
Необхідність контролю властного здоровья та здоровья родини.
Друзі, у якийсь момент ви задумуєтесь не тільки про здоров'я нашої планети в цілому, а й про власне. Маю на увазі не щорічний профілактичний огляд у лікарів або 10 000 кроків на день, а щось менш...