Пищевая ценность моркови зависит от нескольких показателей, среди которых выделяют сорт, вкус, степень спелости, структуру. В среднем в 100 граммах моркови содержится 0,1 г жиров, 1,4 г белка и...
Фундук — супер питательный продукт! Не зря его называют «калорийной бомбой». По показателям энергетической ценности фундук превосходит даже шоколад! Съешьте горстку фундука и надолго восполните...
Большинство овощей не содержат в своем составе более 100 калорий на 100 грамм и лук-порей не исключение. В 100 граммах этого овоща содержится 35 калори й, а также 2 грамма белков, 6 грамм...
Сбор урожая и озеленение во время осени октябрь: Разбрасывают навоз и минеральные удобрения, а весной проводят глубокую перекопку или вспашку на всех свободных участках для посева или посадки...
Еда-это прежде всего, топливо для организма, а сбалансирование питание-это принцип нормальной жизни. Определите свои энергетические затраты в килокалориях за сутки. В покое женщине необходимо...
Груша полезна благодаря питательным волокнам и множества витамин. Энергетическая ценность не велика на 100 г всего 42 ккал. Сахара в груше не много, хотя она кажется намного слаще яблок....
Многие диетологи советуют включать в свой рацион лук-порей. И люди, желающие похудеть, не являются исключением, так как этот овощ является кладезем полезных веществ, витаминов и минералов, имея...
Энергетическая ценность картофеля в 100 г:· содержит 1,8 грамм пищевых волокон;· всего 0,1 грамма жиров;· достаточно большое количество углеводов – 16,6 грамм;· белков...
Легенда гласит, что Христов венок сделали колючек этого куста. С ним связано много других верований, даже мифы о вампирах. К тому времени боярышник выращивали в Европе, Азии, Северной Америке и...
Считается, что в настоящее время не существует такой пчелиной колонии, которая бы не имела определенного количества этих паразитов. В колониях с сильным иммунитетом, где есть все возрастные...
Набор веса с помощью протеиновых батончиков. Для того что бы набрать массу нужно повысить калорийность которую вы употребляете постоянно. Но нужно сделать так что бы количество которое вы сожгли,...
Беременным женщинам рекомендуется регулярно употреблять зеленый лук, так как он содержит множество необходимых её организму витамин и элементов, среди которых:· рибофлавин, который...