Фитонутриетны в цветных овощах: чем полезны для здоровья?
Различные цвета овощных культур гарантируют наличие различных комбинаций питательных веществ и других фитохимикатах или фитонутриентов. Фитонутриенты - это группы биологически активных веществ из...
Чем полезен зелёный лук?
Благодаря положительному влиянию на здоровье, зеленый лук по праву занимает особое место в альтернативной и народной медицине. Каждое из многих веществ, содержащихся в этом овоще, определенным...
Знаете ли вы, как полезен щавель?
Щавель кислый — многолетнее травянистое растение с коротким мочковатым корнем. Стебель прямостоящий, бороздчатый, высотой 30-100 см. Листья очередные, копьевидные, сочные, кислые. Цветки...
Чем полезен портулак?
Портулак (Portulaca oleracea) - дикое растение, распространенное в садах, дворах и на лугах. Портулак богат минералами и витаминами, среди всех зеленых растений он содержит больше всего...
Чем полезен женьшень?
Женьшень используется при бессоннице, хронической усталости и депрессивных состояниях. Он эффективен при анемии, воспалительных процессах в суставах - артритах, нарушениях кровообращения,...
Чем полезно пшено и как правильно приготовить диетическую кашу из него?
Пшено также оказалось пригодным как диета для решения косметических проблем. Причины нечистой кожи частично заключаются в повышенной кислотности в крови. Преждевременное поседение волос, слабость...
Чем полезен яблочный сок
Яблоко – известный во всем мире питательный фрукт. Он включает в себя большее количество питательных веществ, которые помогают улучшить здоровье и избежать различных заболеваний. Обычно...
Как правильно выращивать черноплодную рябину и чем она полезна?
Арония черноплодная или рябина черноплодная - это ягода, которая наиболее похожа по внешнему виду на чернику. Целебные свойства черноплодной рябины впервые обнаружили североамериканские индейцы,...
Чем полезен шиповник и чай из него?
Шиповник имеет чрезвычайно ценные и натуральные ингредиенты, такие как: Витамин С и К Каротиноид ликопин Бета-каротин Пектин и многое другое Также семена этого растения имеют жирное масло,...
Как приготовить самый полезный чай в мире, который предотвращает все болезни - от простуды до рака?
Сделайте что-то хорошее для себя: выпивайте чашку этого чая ежедневно Независимо от того, используется он в свежем или сушеном виде, орегано - популярная лекарственная специя, которая хорошо...
Чудодейственный мед: полезные свойства и особенности хранения
Мед обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. Лечебному эффекту меда способствуют его богатый состав: мед содержит сахара, минеральные...
Полезные свойства черноплодной рябины и кому она противопоказана
Рябина черноплодная (Арония), Aronia melanocarpa L. - кустарник семейства розоцветных высотой до 3 м. Листья эллиптические, яйцевидные, с пильчатыми краями, ярко-зеленые, блестящие. Цветки...