Полезные свойства и употребление ежевики!
Ежевика (лат. Rubus fructicosus L.) - многолетний лесной кустарник с плодами темных цветов. Ежевика богата витаминами, минералами и пищевыми волокнами, также она содержит многочисленные...
Как приготовить полезный чай, отвар или настойку из плодов аниса?
Чай из аниса Если вы склонны болеть, как только начинаются осенние простуды или весной, вам следует приготовить анисовый чай. Это растение традиционно используется для лечения простуды. Он...
Полезные питательные вещества Chlorella
Органические минералы, содержащиеся в хлорелле, легко усваиваются человеческим организмом. Она богата калием, магнием, кальцием и железом, которые необходимы для здорового функционирования сердца,...
Почему полезно употреблять цветные овощи для здоровой жизни?
Важнейшими антиоксидантами в овощах есть каротиноиды (каротин, ликопин и лютеин), флавоноиды, изофлавоны, витамины А, С, Е и минералы селен и цинк. Фитохимикаты или фитонутриенты являются сильными...
Полезные свойства и разновидности арбуза
Арбуз (Citrullus lanatus) - овощ из семейства тыквенных (Cucurbitaceae), который часто считается фруктом благодаря своему сладкому вкусу. Это однолетнее растение, родом из Азии, которое...
Какие основные виды сухофруктов и их полезные свойства?
По своей пищевой ценностью выделяются такие сухофрукты: - изюм, - абрикосы, - сухой чернослив, - финики Изюм Изюм может выглядеть не самое привлекательное, но он предоставляет ряд преимуществ для...
5 видов цветов, которые привлекают полезных насекомых в ваш сад
Мы все знаем о ключевой роли, которую играют пчелы в опылении урожая. Но есть и другие полезные насекомые, которых вы должны иметь в своем саду. Есть насекомые, которые питаются растениями, а...
Звездчатка в народной медицине: чем полезна и как ее готовить?
Молодые, зеленые части растения вместе с цветами можно использовать круглый год. Они имеют приятный и мягкий вкус. Они вкусные и сочные после обильных весенних и осенних дождей. Звездчатка...
Чем полезен чай из трехцветной фиалки и как его приготовить?
Приготовление чая: Залейте одну чайную ложку сухой измельченной фиалки трехцветной 200 мл кипятка и процедите через 10 мин. Принимайте по одной чашке 2-3 раза в день для улучшения цвета лица и при...
Чесночная вода настолько полезна, что сразу влияет на весь организм
Лабораторные исследования показали, что сырой чеснок убивает бактерии, снижает уровень липидов в крови и потенциально снижает артериальное давление.Некоторые исследования также показали, что...
Сушенная черника - как она используется и для чего полезна?
Черника - один из подарков природы, и в каждом доме должен быть запас сушеной черники!Плоды собирают достаточно спелыми течение июля или августа.Плод содержит витамины С и В, каротин, органические...
Что надо знать о выращивании клубники? Полезные свойства!
Клубника - ягода, которая первой подбадривает нас в конце весны - начале лета. Это многолетнее травянистое растение, относится к семейству розовых (Rosaceae). Плоды клубники улучшают показатели...