Полезные свойства бананов! В какое время и как правильно употреблять?
Один средний банан содержит около 110 калорий, а потому он не калорийный и не содержит много жира. От потребления бананов не набирают вес, если их потреблять в умеренных количествах. Они хороши...
Процесс стериллизации молока! Как часто его можно употреблять?
Стерилизованное гомогенизированное молоко или молоко длительного хранения - самое распространенное название, которое мы можем встретить на упаковке. Какое это молоко и чем отличается от сырого или...
Пчелиная пільца идеально подходит для тех, кто не употребляет мясных продуктов! Осторожность при применении!
Цветочная пыльца содержит не только много необходимых витаминов и микроэлементов, но и все важнейшие аминокислоты и является важнейшим растительным источником белка. Поэтому пыльца идеально...
Как правильно употреблять морковь
Морковь – очень полезный овощ, который содержит в себе множество витаминов и полезных микро- и макроэлементов, среди которых есть и каротин. Данный элемент лучше всего усваивается вместе с жирными...
Как правильно употреблять морковный сок
Свежевыжатый морковный сок в чистом виде употреблять не рекомендовано. Данный продукт имеет в своем составе как водорастворимые (вит. С и группы В), так и жирорастворимые витамины (вит. А., Е, К,...
Растения, корни которых можно употреблять в пищу!
Одуванчик (Taraxacum officinale) Одуванчик - один из самых известных и первых весенних диких салатов, но корень одуванчика также очень питательный. Он содержит 40% инулина и собирается весной и...
Родовик малий - рослина, про яку ми мало знаємо
Родовик малий, чорноголовник родовиковий (Sanguisorba minor) - багаторічна трав'яниста рослина з сімейства троянд (Rosaceae). Росте на сухому ґрунті на сонячних місцях, часто на скелястих газонах,...
Можно ли употреблять консервированную кукурузу при беременности
Такое состояние, как беременность не является противопоказанием для употребления консервированной кукурузы. Кукуруза в банке отличается от свежей своими свойствами, так как она не может вызвать...
Почему не стоит часто употреблять кукурузный сироп
Не смотря на полезные свойства кукурузного сиропа существуют также и противопоказания к его применению. При попадании в организм сироп не вызывает выделение инсулина, который способствует...
Полезные качества кунжута и кому его не стоит употреблять
Кунжут, Sesamum indicum L. - однолетнее травянистое растение семейства кунжутовых. Стебель прямостоячий, высотой 60-100 см. Цветки крупные розовые или фиолетовые. К осени образуются плоды в виде...
Почему полезно употреблять цветные овощи для здоровой жизни?
Важнейшими антиоксидантами в овощах есть каротиноиды (каротин, ликопин и лютеин), флавоноиды, изофлавоны, витамины А, С, Е и минералы селен и цинк. Фитохимикаты или фитонутриенты являются сильными...
Кому необходимо употреблять печёный репчатый лук
Печеный репчатый лук содержит множество веществ, которые особо полезными являются для людей имеющих ожирение любой стадии, сахарный диабет, атеросклероз и гипертонию. Для данной категории людей...