Кому важливо стежити за глікемічним індексом продуктів
За показником глікемічного індексу продуктів бажано стежити всім, але особливо важливо знати цей показник людям, які мають діабет або якісь стадії ожиріння.Найвищий показник містить цукор, а також...
Детокс день, или зачем нам отдыхать от еды
Периодическое голодание положительно сказывается на продолжительности жизни. Мы даём возможность отдохнуть пищеварительным органам и мягко очистить кишечник. Наше пищевое поведение приходит в...
Чем полезны листья сельдерея?
Ешьте листья сельдерея в любом варианте, чтобы добавить больше питательных веществ в свой рацион. В следующий раз, когда вы приобретете сельдерей, сохраните листья, чтобы съесть их сырым или в...
Плод рожкового дерева - вкусный заменитель грецких орехов
Рожковое дерево - вечнозеленое растение из семейства бобовых, родом из средиземноморского региона. Это растение высоко ценилось с давних времен. Например, в древности семена рожкового дерева...
Что такое амарант и какими лечебными свойствами он обладает?
Щирица, или амарант (Amaranthus), известный в народе как бархатник, аксамитник, петушиные гребешки, кошачий хвост, лисий хвост - это древнее растение, которое возникло в Южной и Центральной...
Использование гарпагофитума в народной медицине: при каких заболеваниях эффективен?
Гарпагофитум, Мартиния душистая (Harpagophytum procumbens) входит в семейство кунжутных и происходит из Южной Африки. Это растение также называют "дьявольский коготь" и это название оно получило...
Пищевая ценность и использование амаранта!
Зерно амаранта имеет высокое содержание белка, чем любая другая злаковая культура (12-18%) от 16,2 до 18,4%. По сравнению с пшеницей и кукурузой зерно амаранта содержит больше незаменимых...
Плід ріжкового дерева - смачний замінник волоських горіхів
Ріжкове дерево - вічнозелена рослина із родини бобових, яка походить із середземноморського регіону. Ця рослина високо цінувалася з давніх часів. Наприклад, у давнину насіння ріжкового дерева...
Користь яловичини
Користь яловичини. Яловичина це м'ясо дорослої корови чи бика. У цьому м'ясі міститься досить багато білка. Білок потрібен людському організму, особливо коли людина росте, або ж після важких...
При яких захворюваннях рекомендується застосовувати підлісник европейський?
Лікувальні властивості: підщепа, корінь, а також і вся рослина містять сапоніни, дубильні речовини, гіркі речовини та деякі ефірні олії. Надземні частини також містять вітамін С та алантоїн, який...
Часник краще анальгетиків
Часник вважається найкращим природним засобом проти вірусів та застуди. Рекомендації щодо його використання щодня особливо актуальні взимку, коли віруси підстерігають з усіх боків. Найважливішим...
Правильне зимове годування курей несучок!
Знижена місткість знижує споживання їжі. У цьому випадку навіть відкладені яйця менші. Доведено, що якісне харчування може певною мірою впливати на збільшення маси (розміру) яєць і що воно...