Гречишный мед – один из самых известных сортов. Его цвет может варьироваться от светло-коричневого до коричнево-красного. Он содержит наибольшее количество белка и железа, поэтому особенно полезен...
Хотя лучше есть свежие апельсины, сок не менее эффективным. Ведь в стакане свежевыжатого сока содержится 88 мг витамина С, который также улучшает усвоение железа. Однако следует отметить, что...
Своим приятным вкусом и полезными веществами в составе может порадовать отварной картофель, главное правильно его приготовить. Клубни необходимо класть в уже кипящую воду, которая в дальнейшем во...
В традиционной медицине ацерола использовалась для лечения многих заболеваний и состояний, но не все способы применения были подтверждены как эффективные научными исследованиями.Целебные свойства...
В корне аира из химических веществ были обнаружены: эфирные масла, горькое вещество акорин, смолистый акоретин, каламин-холин, гликозиды, алкалоиды, флаваноиды, камедь, слизь, сапонины, сахара....
Гибискус содержит лимонную и гибискусовую кислоты. Среди важных ингредиентов также присутствуют антиоксиданты антоцианы, несколько различных флавоноидов, пектин и фитостерин. Кроме того, гибискус...
Не покупайте фруктовые йогурты с добавками, поскольку они содержат различные добавки, усилители вкуса и сахара. Вы можете сделать вкусный йогурт самостоятельно, добавив выбранные и полезные...
Не всегда мы обращаем внимание на красноплодную рябину, а зря. В ней содержится огромное количество витаминов для поддержания иммунитета. Сегодня предлагаю вам очень легко и просто приготовить...
Одним из самых полезных продуктов в мире, безусловно, является чеснок. Сила этого растения используется в народной медицине более 5000 лет. Одним из древнейших рецептов в мире происходит из...
Растение, которое подкупает красотой своих красно оранжевых цветов. Календула является любимицей в садах и на клумбах. Кроме отпугивания надземных вредителей, корни растения токсичны для корневых нематод.
В природе растение встречается довольно редко, и ее нужно защищать. Кроме целебных свойств, полезно тем, что хорошо связывает почву на обнаженной породе.Верхушки веточек срезают ножом или...
Мацерат розмарина или масло розмарина Для этого масла берут только листья-иголки, а стебель выбрасывают. Листья сушат четыре дня. После этого складываем их в стерилизованные банки, заливаем маслом...