Витамины в составе картофеля.
При регулярном включении картофеля в свой рацион вы пополняете организм такими необходимыми ему витаминами, как:· витамин С (20 мг) – оказывает укрепляющее действие на...
Зачем нам нужен витамин С ?
Сегодня никого не надо убеждать о необходимости витамин в любом возрасте. Их ничем не заменишь. В большом количестве их надо поставлять организму с пищей, потому что организм человека их не...
Облепиха - ягода, богатая витаминами и минералами
Облепиху можно встретить в виде различных подвидов. В ней полно витаминов и веществ, которые защищают сердце. Облепиха крушиновидная (Hippophe rhamoides) является естественным источником витаминов...
Лайм . Общая польза . Витамин .
Лайм богат большим количеством витамина С. Возьмите на заметку его пользу и приобрести его можно в любом супермаркете магазина . Сделайте свои блюда ещё изысканнее и здоровее . Курильщикам...
Как узнать, каких витаминов и минералов не хватает вашему организму?
Нужно только немного обратить внимание на сигналы, которые посылает нам наше тело, чтобы знать, что именно разрушает его.Витамины и минералы - это то, без чего функционирование организма может...
Витамины, которыми богат картофель
Не стоит отказываться от картофеля в своём рационе, так как он богат многими витаминами, среди которых:· витамин В5 (0,3 мг) – благотворно влияет на деятельность мозга;· витамин В2...
Потребность в витаминах домашних животных после зимы
После долгой зимы, домашние животные нуждаются в витаминах, поскольку есть вероятность даже их гибели, но - это наихудшее развитие ситуации. В любом случае при неправильном кормлении домашнего...
Каким витаминно-минеральным составом богат черный орех?
Черный орех - это быстро растущее дерево высотой около 30 м, иногда достигает 50 м. Кора - с глубокими продольными бороздами, крона неправильно круглая, побеги сначала покрыты бледными или ржавыми...
Витаминная смесь для укрепления иммунитета
Имбирь, мед и лимон, смесь трех ингредиентов, которая не только укрепит иммунитет и доставит в вашему организму необходимые витамины, но и защитит вас от простуды и гриппа. А если вы приболели, то...
Какими витаминами богат кресс-салат и как его использовать?
Мини-овощи (крупнее ростков и меньше саженцев) приобретают все большую популярность, поскольку их легко выращивать дома, на подоконнике или на кухне. Кроме того, они полны большим количеством...
Витаминная паста Амосова: укрепляем иммунитет!
Сейчас самое время подумать о укреплении иммунитета, повышении энергии и настроения! В этом вам поможет паста Амосова! При жизни Николай Амосов заметил, что пациенты, употребляющие сухофрукты и...
Важный источник получения витамина С
Следует подчеркнуть, что витамин С, который вы найдете в природном источнике - это не то же самое, что аскорбиновая кислота, то есть искусственно синтезированная форма витамина С, для синтеза...