Какими целебными свойствами обладает спаржа дикая?
Спаржа богата клетчаткой и является источником различных фитонутриентов, таких как флавоноиды: глутатион и пигменты, каротиноиды и антоцианы. Из минералов она содержит медь, железо, марганец,...
Как очистить печень с помощью сока одуванчика?
Помогите своей печени - «центральной лаборатории» организма, которая помогает метаболизму организма, вырабатывает желчь, сохраняет кровь, участвует в обмене витаминов и микроэлементов. Кроме того,...
Сушенный абрикос
Абрикос известен людям с начала 4 тысячелетия до нашей эры. Так же можно сохранить витамины фрукта, если достать из него косточку и высушить. Курага очень полезна, а еще в ней в 10 раз больше...
Польза от смородины
В не зависимости от вида, смородина невероятно полезна. Она улучшает роботу сердца и повышает иммунитет. Смородину используют в медицине, она содержит множество полезных веществ и витаминов. Также...
Польза кукурузы для детей
Кукуруза является очень важным овощем в рационе детей, так как имеет в своем составе большое количество витаминов и нутриентов различного типа. Детям рекомендуется вводить в рацион кукурузу после...
Можно ли молоко взрослым?
Я вот очень люблю молоко. Но где-то я прочитала или услышала, не помню уже, что молоко взрослым пить нельзя — только вред. Однако вот нашла и другую информацию: неправда то, что молоко...
Красный и репчатый лук
Исходя из результатов многочисленных исследований было доказано, что красный лук содержит в своем составе намного большее количество витаминов и полезных веществ, чем обычный репчатый лук. Также...
Каротин в составе моркови
Морковь содержит в своем составе такое полезное вещество, как каротин, которое при попадании в наш организм с помощью химических процессов превращается в витамин А, который делает нашу кожу и...
Употребление брокколи.
Людям любого возраста следует включить брокколи в свой рацион. Существует масса рецептов приготовления данного овоща, однако в любом виде он отдаст вам максимум своих полезных веществ и витаминов....
ПИТАНИЕ КОШЕК
Кошки, как и собаки — хищницы, из-за этого основой питания должно быть мясо и мясные продукты. Например собакам пристанище можно разнообразить кашами или овощами, а вот кошке мясо необходимо...
Огурец – диетический овощ
Огурец является овощем, который содержит в себе множество полезных веществ, но при этом имеет один из самых низких показателей по калорийности среди овощей. Огурец часто входит в рацион людей при...