Натуральні ефірні олії doTerra мають надзвичайно складний склад (понад 500 активних компонентів) і мають виражену комплексну оздоровлюючу, антисептичну, антивірусну, бактерициди, протизапальну дію.
Спаржа багата вітамінами А, В, С, Е, а також калієм, цинком і фолієвою кислотою, тому спаржу рекомендують включати в раціон вагітних. Цікаві факти про спаржу.