Де росте, коли забирають та як сушать люцерну з лікувальною метою?
У народній медицині люцерна відома в лікуванні багатьох захворювань. Її культивують у Персії протягом 4000 років до нашої ери. Вона була завезена до Європи під час греко-перських війн.Це...
Чому варто обмежити вживання картоплі?
Картопля є частим гостем на наших столах. Але не всі замислюються про правильне харчування і про те, чи варто часто його вживати. Давайте з'ясуємо. Картопля має високу калорійність і дуже мало...
Смузі з ківі та полуницею
Рецепт смачного смузі з ківі та полуницею!Це смузі неймовірно красивих квітів, а ще й матиме два шари! Полуниця і ківі несуть в собі силу-силенну корисних речовин, тому обов'язково спробуйте такий...
Цілющі властивості акацієвого меду
Акацієвий мед збирається бджолами з квіток жовтої і білої акацій. Він довго не кристалізується, тому що містить багато фруктози. При кристалізації цей мед стає дрібнозернистим і набуває білий або...
Сушена чорниця - як вона використовується і для чого корисна?
Чорниця - один із подарунків природи, і в кожному будинку повинен бути запас сушеної чорниці!Плоди збирають досить стиглими протягом липня або серпня.Плід містить: вітаміни С і В, каротин,...
Цілющі властивості забруса
Хімічний склад забруса дуже багатий, різноманітний і не постійний, оскільки залежить від погодних умов, врожаю і конкретних рослин. У його склад обов'язково входить бджолиний клей - прополіс,...
Як посолити буряк на зиму? Рецепт!
Буряк — один з найбільш здорових зимових овочів. Він багатий на вітамін В, залізо, марганець, селен, йод, фосфор, мідь, магній і калій. Він містить антиоксидант бетаціанін, пігмент, який...
Пітахайя. Корисні та шкідливі якості.
Корисні властивості Багато вчених не фанати цього фрукта, але все ж вони підтверджують його корисні властивості і користь для організму. Дослідження доводять, що пітахайя містить: фосфор, залізо,...
Лікувальні властивості ярового часнику!
Хоча осіння посадка часнику забезпечує більший урожай, часник, висаджений навесні, також дає задовільні результати. Часник прийшов до нас з Азії, де його досі активно виробляють і звідки...
Як використовувати тирлич жовтий як лікарську рослину?
Корінь тирлича містить гіркі глікозиди (амарогентин, генціопікрин), ксантони, алкалоїди, вуглеводи, пектин і дубильні речовини жовтий барвник (гентизин), жирну олію, смолисті мінеральні речовини,...
Кизил справжній — синонім здоров’я
Дерен або кизил справжній має гарний, привабливий яскраво-червоний колір, чудовий аромат і смак, а також численні переваги для здоров’я. Кизил справжній — синонім здоров’я.Цінність кизилу та його...
Користь спаржи
Спаржа має невисоку калорійність і не наситить ваш організм надовго, але велика різноманітність мікроелементів принесе користь вашому організму. У складі спаржі особливо багато вітаміну А який...