Полезные вещества, содержащиеся в картофеле:· почти весь набор витаминов группы В, а также большое количество витамина С, Е, РР, К, Н и А;· такие макроэлементы как: кальций, калий,...
Содержащиеся в зеленом луке магний, фосфор и витамины группы В (в частности витамин В9) способствуют улучшению концентрации у ребенка, внимания, памяти, что особо важно для ежедневно развивающихся...
Органические удобрения, как правило, включают растительные остатки или навоз домашнего скота. Органическое удобрение менее эффективно и дает более низкую урожайность, чем использование минеральных...
Будущим мамам стоит отдать свое предпочтение свежим огурцам, которые принесут наибольшую пользу их организму. Элементы в составе огурцов имеют положительное влияние на развитие плода в женском...
У людей с повышенным уровнем холестерина ,которые начнут добавлять в рацион питания чеснок ,снизится на 20% . Поможет предотвратить болезнь Альцгеймера . Увеличат продолжительность жизни....
Йошта богата витаминами и минералами. По содержанию полезных веществ она значительно опережает чернику, ежевику и клюкву. Также доказаны его целебные свойства. Лечит анемию, очищает печень и...
Говядина в медицине. Врачи рекомендуют добавить в свой ежедневный рацион говядину, людям у которых анемия. В говядине большое количество железа, и по этому она отлично повышает гемоглобин. В мясе...
Основой Коржиков является шоколадный финик, а одним из наполнителей - качественная кокосовая стружка! Кокосовая мякоть очень питательна, восстанавливает силы и устраняет мышечную усталость....
Хотя розмарин чаще всего используется как пряность в питании, его следует регулярно употреблять в виде чая, так как он очень лечебный.Перечень его благоприятных эффектов длинный. Он улучшает...
Приготовление чая из цветов и листьев:Залейте 1 чайную ложку сухого, измельченных листьев и цветов 250 мл горячей воды и процедите через 15 минут. Выпивайте 2-3 стакана чая в течение дня,...
Чай из одуванчика - приготовлениеРецепт здорового чая из одуванчика выглядит так:1 - 2 чайные ложки нарезанного сухого растения залейте 250 мл холодной воды, доведите до кипения и варите одну...