Картофель в диетологии
Ранее многие диетологи полностью запрещали включать в рацион худеющих такой овощ, как картофель. Однако в наше время, после многочисленных исследований ученых ситуация кардинально изменилась и...
Польза кукурузной каши для детей
В кукурузной каше содержится большое количество углеводов, из-за которых она приобретает довольно большую питательную ценность. Детям, которым необходимо большое количество энергии, данная каша...
Брускетта с козьим сыром и грушей!
Очень вкусная брускетта с козьим сыром и грушей. Для рецепта нам понадобиться: 2 кусочка вашего любимого хлеба; Козий сыр - 55 грамм; Груша - половина одной; Щепотка корицы;Мёд - 1 чайная...
Харчова цінність свіжої моркви
Харчова цінність кожного овочу змінюється залежно від його стану – у свіжому вигляді знаходиться овоч чи приготовлений. В одній середній моркві у свіжому вигляді міститься приблизно 32-40 калорій....
Как сделать правильно прикормку для карася
Прикормка для карася. Приготовим собственноручно хорошую прикормку. Это будет очень простая и совсем несложная в приготовлении прикормка. Для неё нам понадобиться: Мелкие сухари из белого...
Рецепт компота из клубники
Потребуются следующие ингредиенты: 🔻 клубника - 3 кг; 🔻 сахар - 700 г; 🔻 вода - 1 л. Приготовление: 1. Клубнику нужно тщательно перемыть и выложить в большую эмалированную миску. 2. Растворив...
Портулак: только ли сорняк?
Портулак огородный - невероятно жизнестойкий сорняк. Он может разрастись на весь огород из маленькой семечки. В борьбе с этим сорняком можно использовать черную пленку (или другую плотную вещь),...
Малина на зиму без варки
Понадобится: 🔻малина - 1 кг 🔻сахар - 1 кг Приготовление: 1. Малину необходимо хорошо промыть, все испорченные ягоды отстранить. 2. Далее малину нужно поместить в неметаллическую посудину и...
Полезные свойства энотеры
Энотера – достаточно полезный цветок, который может значительно улучшить состояние здоровья человека. Она может обогатить наш организм сапонинами, каротиноидами, стероидами, флавоноидами,...
Рецепт летнего зелёного салата
Полезный зелёный салат. Для этого салата нам понадобиться: Авокадо - половинка; Огурец свежий - 1 штука; Зелёное яблоко - 1 штука; Киви - 1 штука; Свежая мята - по вкусу; Шпинат - по вкусу; Мёд -...
Консервация для оливье
ИнгредиентыДля одной литровой банки:oгуpцы, зеленый гopoшек,два зубчика чeснока,по 2 листочка чeрной смородины и вишни,1 зонтик укpoпа.Для pаccола – на 1 л вoды: 2 cт. лoжки cахаpа, 1 cт. лoжка...
Клетчатка в составе кукурузной крупы
Клетчатка, которая в большом количестве содержится в зернах кукурузы, а в дальнейшем и в кукурузной крупе, имеет активное абсорбирующее действие. Она достаточно мягко и безопасно очищает наш...