Полезные свойства чечевицы
По химическому составу чечевица богата углеводами (53%), белками (26%), водой (12%), целлюлозой (3,28%), минералами (2,72%) и жирами (1,3%). Чечевица содержит витамин А, B и другие витамины. Из...
Почему стоит включить в свой рацион брокколи
Польза регулярного употребления брокколи:· очищает сосуды;· снижает уровень холестерина до нормы;· улучшает работу сердца;· нормализирует давление;· регулярное...
Что такое гликемический индекс
Гликемический индекс – это параметр, который дает нам знать как содержание углеводов в продуктах, которые мы употребляем, влияют на изменение количества сахара в крови. То есть, если мы съели...
Очищение и восстановление функций дыхательной системы организма.
Ученые со всего мира пришли к выводу, что воздух в хвойном лесу максимально очищен. Прогулка в хвойном лесу снижает уровень стресса в организме человека, тонизирует и восстанавливает организм,...
Chlorella и женское здоровье
Являясь адаптогеном, хлорелла нормализует функции организма, возвращая организм к биологическому гомеостазу. Таким образом, она очень полезна для женщин с различными проблемами со здоровьем,...
Выбор дыни для сушения
Какую можно Даню выбирать для сушки. Дыня такая ароматная, сочная и сладкая. Сушеная дыня не менее вкусная, её очень любят детишки. Бахчевые культуры в основном выращивают на юге страны. Приносить...
Зимний аттракцион во дворе.
Когда уровень снега свыше 50см во дворе, самое время сооружать зимний аттракцион! Инструкция элементарная! расчищаем стратегические дорожки, и свозим снег на свободный участок двора, формируем...
Витамины, которыми богат картофель
Не стоит отказываться от картофеля в своём рационе, так как он богат многими витаминами, среди которых:· витамин В5 (0,3 мг) – благотворно влияет на деятельность мозга;· витамин В2...
Подготовка белокочанной капусты для хранения в пищевой пленке.
Перед отправкой белокочанной капусты на хранение в пищевой пленке необходимо срезать кочерыжку на максимум, желательно под уровень с кочаном и дождаться подсыхания самой кочерыжки. Многие...
Какие растения являются инвазионными и в чем их польза?
Растения, интродуцированные (намеренно или ненамеренно) на территории, где они не распространяются естественным путем, являются чужеродными растениями. Если их заселение и распространение начинает...
Как изготовить бассейн из поддонов
Летом, когда солнце особенно сильно припекает, так хочется окунуться в прохладную воду. Это особенно актуально, когда поблизости нет никакого водоёма, где бы можно было бы отдохнуть и поплавать....
Сохранение влажности в помещении для хранения капусты
Если вы решили хранить капусту на балконе, и вы физически не можете создать нужный уровень влажности, то можно воспользоваться несколькими способами для сохранения влаги в кочанах, которые...