КОРИСТЬ ПОМЕЛО
Помело дуже корисний цитрусовий фрукт в його складі дуже багато вітамінів (А, С, В1, В2, В5) і мінералів (кальцій, калій, залізо, фосфор, натрій), а так само клітковина, органічні кислоти і ефірні...
Сахар и углеводы в составе репчатого лука
В репчатом луке содержится 11,2 грамма углеводов, которые составляют 4% от необходимой суточной потребности в них для организма. 3 грамма из этих углеводов составляет клетчатка. Среди углеводов в...
Информация про фасоль
Фасоль. Практически по всему миру фасоль известна, как отличный гарнир или ингредиент к различным рецептам. Людям рекомендуется есть фасоль для того что бы сбалансировать своё питание. В фасоли...
Польза употребления лука-порея при беременности
Лук-порей, как и остальные зеленые овощи и фрукты, имеет в своем составе большое количество фолиевой кислоты. Данное вещество участвует в процессе формирования плода в материнской утробе, и...
Інформація про лимон!
Лимон. У необробленому вигляді або просто лимон без різних добавок люди їдять дуже рідко. Але лимон користується популярністю набагато більше, ніж здається. З лимона виготовляють різні харчові...
Жарка шашлыка на дровах!
Сегодня хочу рассказать на каких дровах лучше жарить шашлык, а на каких категорически нельзя! Оказывается шашлык Легко испортить дровами, на которых будет жариться шашлык! И не мало важно какого...
Кисло-сладкая заправка для салатов.
Осень — повод насладиться сезонными овощами и фруктами. А чтобы овощные салаты и другие блюда не надоедали, стоит оттенить их вкус легкими заправками и соусами, которые можно приготовить за пару...
Малиново-полуничне смузі
Рецепт малиново-полуничного смузі! Літо прекрасна пора для того що б порадувати свій організм освіжаючим і корисним напоєм. Для малиново полуничного смузі нам знадобитися: Свіжа полуниця - 100...
Шкідливі властивості шовковиці
Не дивлячись на цілу купу корисних властивостей шовковиця може нашкодити людині. Перше, що потрібно знати це те, що при вживанні цієї ягоди потрібно знати міру. В іншому випадку це може...
Кисло-солодка заправка для салатів.
Осінь - привід насолодитися сезонними овочами та фруктами. А щоб овочеві салати та інші страви не набридали, варто відтінити їх смак легкими заправками і соусами, які можна приготувати за декілька...
Сочетание морковного сока с другими видами
Морковный сок содержит в своём составе множество полезных веществ, однако, при сочетании с фрешами других фруктов или овощей польза повышается в разы. Наиболее гармонично морковный сок сочетается...
Польза кукурузной крупы при похудении.
Людям, которые следят за собственным весом необходимо знать, что совмещать блюда из кукурузной крупы не стоит с продуктами, которые содержат животные жиры в своем составе, например, со сливочным...