Вишня - одна з небагатьох видів фруктів, що містить гормон мелатонін. Це природний гормон, який регулює сон. Наш організм виводить його після 21:00, тому хто має проблеми з безсонням, склянка...
Чай готують із висушеного листя та бруньок берези, які багаті: вітамінами С та Е, кальцієм, каротином, таніном, сапоніном тощо. Його споживання рекомендується, оскільки:виганяє зайву рідину з...
Мласкавець салатний, мласкавець овочевий, польовий салат, зимовий салат, як би ви його не називали, є дуже популярним у багатьох світових кухнях. Valerianella locusta - це однорічна рослина,...
Скумпія звичайна, райдерево, сумах - рослинний засіб від захворювань простати, сечового міхура, нирок та сечовивідних шляхів, кишкової палички…Крім того, що скумпія корисна при лікуванні...
Плоди ожини дуже соковиті, кисло-солодкі на смак, багаті численними мінералами, зокрема калієм, кальцієм та залізом. Їх в основному їдять у сирому вигляді, щоб повністю використовувати високий...
Східні овочі відомі своїми цікавими смаками та формами, а головне, вони багаті вітамінами, мінералами та поживними речовинами. Деякі із них, такі як баклажани, дайкон або китайська капуста, уже...
Молодило покрівельне має багату історію, з якої можна почерпати багато цікавого. Вважається, що стародавні римляни культивували цю рослину з переконанням, що це любовні ліки. Також, вважалось, що...
Екстракт зизифусу використовується для зменшення зморшок, догляду за сухою шкірою та лікування сонячних опіків. Він також ефективний при ригідності м’язів, захворюваннях печінки та зниженні...
Листя інжиру багаті антиоксидантами і клітковиною. Серед іншого, вони містять вітаміни А, В1 і В2 та мінерали кальцій, залізо, марганець, фосфор, калій і натрій. Хоча фрукти не рекомендуються...
Глід - одна з рослин з найсильнішим заспокійливим ефектом.Допомагає при втомі, нестачі енергії, поганому сні, задишці, запамороченні, серцебитті, тривозі, дратівливості та шумі у вухах.Також глід...
У супермаркетах горіхи продаються чищеними. Але темно-коричневі перетинки, які є в серцевині волоського горіха, дуже цілющі. Тому нам потрібні горіхи не чищені. Їх потрібно зламати самостійно і...
М’яту зазвичай вирощують на місцях, що виходять на південь. Це рослина, чутлива до якості ґрунту. М’ята найкраще процвітає в умовах помірного клімату. Поверхня ґрунту, на який вона висаджується,...