Корисний склад зеленої цибулі
100 г зеленої цибулі вміщує в себе добову норму вітаміну С для дорослої людини.Також в зеленій цибулі містяться такі корисні речовини, як:• флавоноїди - запобігають розвитку ракових клітин;•...
Користь червоної цибулі для жінок
Регулярне вживання червоної цибулі позитивно позначається на організмі жінки. Овоч регулює гормональний фон жінки під час менструації, зменшує болі в животі і перешкоджає утворенню кист.Також...
Користь червоної цибулі для дітей
Лікарі рекомендують включити червону цибулю в раціон дітей, які схильні до проявів алергії. А завдяки позитивному впливу червоної цибулі на нервову систему її необхідно давати в їжу дітям під час...
Корисні речовини в насінні Чіа
Корисні речовини в насінні Чіа. Ці насіння стали зовсім недавно популярні. Але важливо знати чому люди так їх полюбили. У складі цього насіння є: 1. Клітковина; 2. Вітаміни групи A, В, Е; 3....
Користь ріпчастої цибулі
Ріпчаста цибуля містить в собі величезну кількість корисних речовин для нашого організму. Також існують показання до її вживання при наявності певних захворювань, які ріпчаста цибуля допомагає...
Користь від вживання цибулі-порею
Цибулю-порей рекомендовано включати до раціону кожної людини, оскільки вона дуже позитивно впливає на перебіг багатьох процесів у нашому організмі, а саме:• містить у своєму складі 89% води, яка...
Користь лука-порея для чоловіків
Відразу хотілося б уточнити, що максимальну концентрацію корисних речовин цибуля має у сирому вигляді. Цей овоч багатий на такі речовини, як вітаміни групи В, вітаміни А і Е, цинк і селен, при...
Користь від вживання цибулі-порею.
Вченими у складі цибулі-порею було знайдено біохімічну речовину кверцетин. Ця речовина є біофлавоноїдом, який регулює діяльність серцево-судинної системи, стримує вироблення гістаміну, зменшує...
Користь червоної капусти для мам
Для молодих матусь, які годують грудьми, перед вживанням червонокачанної капусти необхідно порадитись зі своїм лікарем, тому що овоч впливає на грудне молоко та надає йому специфічного смаку.А на...
Хлорелла и пробиотики
Хлорелла стимулирует выработку полезных бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, оказывает пробиотическое действие на укрепление кишечной флоры и противодействие болезням. Исследование,...
Навіщо використовувати опори при вирощування овочів?
Деякі сорти томатів досягають у висоту до 2 м, не кажучи вже про високі рослини бобових. Добре підв’язати високі сорти гороху, і огірки не будуть проти, якщо вирощувати їх вертикально. Опори...
Коли та як збирати базилік? В якому вигляді його краще використовувати?
Збір базиліка Збір базиліка проводиться двічі на рік. Перший раз - на початку цвітіння, на початку липня. Другий - я в кінці вересня. Його обрізають на висоту від 10 до 12 см. Очікуваний урожай...