Йошта - вітамінна бомба, яка має у вісім разів більше вітаміну С, ніж лимон!
Йошта виникла майже сто років тому в Німеччині шляхом схрещування чорної смородини та аґрусу, а її назва походить від скорочення двох німецьких слів Johannisbeere — чорна смородина і Stachelbeere...
Вітамінне смузі!
Смузі з манго, морквою і ківі.Такий смузі дуже вітамінний і його обов'язково потрібно давати діткам. Ці компоненти дуже добре підвищують імунітет. І дуже добре що такий вид смузі можна робити не...
Олія авокадо
Олія з авокадо є не найзатребуванішою в нашій країні і почала активно використовуватися при приготуванні страв не так давно. Виготовляють її з м'якоті плоду авокадо, яке має дуже маслянисту...
Вітамінні напої, соки та варення
Жовті або помаранчеві ягідки обліпихи використовують переробленими на соки та варення, лише рідко сушені. Плоди поживні і трохи краще засвоюються, при заморожуванні. Їх збирають залежно від сорту...
Авокадо
Раньше считалось, что банан – чемпион по содержанию калия, но авокадо его потеснило с первого места. В 100 граммах банана содержится 10% от суточной дозы калия для взрослого человека, в то время...
Авокадо
Авокадо имеет тактичную кожуру и косточку. А с из-за необычного специфического состава Автокад может вызвать аллергию, именно из-за этого не стоит резко вводить его в рацион. Мякоть авокадо хоть и...
Рецепт вітамінного чаю.
Вітамінний чай. Основою цього напою буде каркаде чай, а як багатьом відомо в ньому досить велика кількість корисних речовин. Такий напій відмінно підійде для того, щоб зігрітися. Інгредієнти: 1....
Авокадо тост
Авокадо тост Вам понадобится: -Гречневый хлеб (рекомендую попробовать хлеб из «Le Silpo” безумно вкусно в сочетании с другими продуктами) -1/2 авокадо - 2-3 вяленых томатов, 3 помидора черри,...
Масло авокадо
Масло авокадо является не самым востребованным в нашей стране и начало активно использоваться при приготовлении блюд не так давно. Изготовляют его из мякоти плода авокадо, которое имеет очень...
Корисні факти про авокадо
Авокадо - вічнозелене субтропічне плодове дерево з сірою корою, широкою кроною і ламкими гілками, висотою до 15 м. Листя гострі, шкірясті, почергові, широколанцетовидні, знизу сизо-зелені. Квітки...
Хімічний і вітамінний склад кмину!
Склад і харчова цінність 100 г насіння кмину наступні: білок - 19, 8 г; жири - 14, 6; вуглеводи - 11, 9 г; вода - 9, 87 г; зола - 5, 9 гр. вітаміни: А - 0, 018 мг; альфа-каротин - 0,008 мг;...
Які вітаміни є у черешні ?
Лікарські якості черешні. Близько 300 років тому цю яскраву і смачну ягоду вважали лікарської. Знахарі говорили що її обов'язково повинні вживати вагітні та люди у яких епілепсія та анемія. Це...