Как использовать корнеплоды, чтобы извлечь максимальную пользу?
Чтобы максимально использовать пользу этого вида овощей, их необходимо правильно приготовить. Очистите овощи от земли и осторожно удалите листья (можно оставить несколько сантиметров плодоножек)....
10 фактов о пользе яблок
1. Доказано, что свежий сок из яблок действует как защита от болезни Альцгеймера. 2. Регулярное употребление яблок является эффективной профилактикой рака. 3. Яблоки способны снизить уровень...
В чем польза и как используют цикорий в кулинарии?
Цикорий дикий (Cichorium intybus) Цикорий - это травянистое многолетнее растение высотой 30-50 см, имеющий веретенообразный корень. Стебель его прямостоячие, твердое, вдоль бороздчатый, в верхней...
Где и как используют крапиву?
Крапива - растение, которое является хорошим соседом в саду и огороде, она положительно влияет на рост и размножение большого количества культур. Высеяна по краям грядки у основной культуры она...
Чем полезна липа и для чего ее используют?
Липа - душистое, медоносное и лекарственное растение, которое применяется для снижения артериального давления, как успокоительное средство, а также против простуды и гриппа.Липа - священное дерево...
Польза хурмы
Хурма снижает уровень холестерина в крови и предотвращает атеросклероз. Продукт принесет максимальную пользу для здоровья людей, склонных к диарее, так как в плодах содержатся дубильные вещества -...
Польза тыквы
Один из самых популярных оранжевых овощей на планете – тыква. Ещё с давних времён нашим предкам было известно о пользе данного овоща для организма, так как в нём содержатся такие полезные...
Польза от ягод Асаи
Хочешь бороться как бразильцы- ешь как бразильцы. (шутка) Ягоды асаи или, как их называют в Бразилии, ягоды красоты это непревзойденный источник аминокислот и жирных кислот. Пару ложек Асаи равно...
О пользе цитрусовых: лимон
С приходом весны продолжается сезон всевозможных цитрусовых. И как не воспользоваться возможностью насладиться вкусом цитрусовых плодов и получить от них максимум пользы! В цитрусовых фруктах, в...
Пак чой: польза
Капуста пак чой содержит фолат. Фолат играет роль в производстве и восстановлении ДНК, поэтому он может предотвратить образование раковых клеток. Пак чой также содержит витамин С, витамин Е и...
Польза изюма
Приготовление изюма из винограда позволяет как бы законсервировать все витамины и микроэлементы этой ягоды. При этом, в сушоном виде в винограде ценных веществ в 10 раз больше, чем в свежем....
Польза семян льна
Огромную пользу нашему организму приносят семена льна. В процессе жизнедеятельности в нашем теле накапливается уйма токсинов, аллергенов и грязи, что в следствии ведет к появлению патогенной...