Користь бананів
1. Банани – справжні антидепресанти, сприяють покращенню настрою! Вони містять триптофани і коштом цього організм виробляє серотонин - гормон щастя. Вживаючи їх регулярно у їжу, можна отримати...
Будьте осторожны со зверобоем
Зверобой (Hypericum perforatum), или заячья кровь, зверобой дырявый, зверобой жёлтый, зверобойник, красная травица, кровавец, кровца, зелье светоянское - все это популярные названия одного из...
Кешью
Орехи кешью богаты растительным белком. На каждые 100 граммов семян приходится 18 граммов белка.В орехах кешью относительно мало жира по сравнению с другими орехами и они менее калорийными. Орехи...
Польза бананов для организма
1. Бананы - настоящие антидепрессанты - способствуют улучшению настроения! В них содержатся триптофаны и за счёт этого организм вырабатывает серотонин - гормон счастья. Употребляя их регулярно в...
Польза банана
Польза банана. Польза этого плода на человеческий организм очень разносторонняя. В банане содержится достаточное количество калия, а он очень нужен нашему организму для нормализации работы сердца....
Как правильно использовать крапиву в пищу?
О крапиве как лекарстве уже все известно, но о ее использовании в диете говорят очень мало. Существуют предубеждение, что это пища бедных и необразованных крестьян, она устарела, безвкусная,...
Польза растений с ароматом цитрусовых! Как выращивать чубушник венечный, пеларгонию и китайский жасмин?
Цитрусовые ароматы стимулируют мозг вырабатывать серотонин, или как его еще называют гормон счастья. Он поднимает настроение и стимулирует нервную систему, делая нас более внимательными,...
Зачем выращивать крапиву для себя и своего хозяйства? Использование крапивы
Крапива - многолетнее травянистое цветочная растение семейства Крапивные с ползучим корневищем с прямостоящим стеблем высотой 60-170 см. Имеет противоположные листья, черешковые,...
Какими лечебными свойствами обладает брокколи?
Брокколи очень эффективна при лечении желудочно-кишечных заболеваний, и медики рекомендуют использовать её как часть восстановительной диеты – в ней содержатся вещества, благоприятно действующие...
Бактерии в почве, отвечающие за хорошее настроение!
Бактерии в почве являются естественными антидепрессантами Влияние определенных бактерий из окружающей среды не обязательно следует воспринимать как угрозу для нашей иммунной системы. Научно...
Крапива - на тарелке или в саду?
Крапива жалит, поскольку на ее стебле вокруг листьев есть маленькие колючки, в которых содержится большое количество гистамина, серотонина, ацетилхолина и других веществ. Когда мы прикасаемся к...
Какие лечебные свойства присущи луку?
Значительная помощь при ракеВ луке выявлено более 30 противоопухолевых соединений, таких как сульфиды и кверцетин. Считается, что они уменьшают рост опухоли и защищают от свободных радикалов....