В современном мире культура правильного питания развивается просто семимильными шагами, поэтому утверждение об исключительной пользе цельнозерновых продуктов у всех на слуху. Однако так ли они...

Черная смородина – это очень вкусная, сладкая ягода, с легко узнаваемым приятным ароматом. А ещё это кладезь самых разнообразных витаминов, минералов и биологически активных веществ. Наверное...

Аджарская кухня богата на достаточно острые, пряные, очень ароматные блюда. Пхали с рисом – это сытное, вкусное блюдо, сделать которое может каждая хозяйка. Для его приготовления вам понадобится:...

Новый NCP коронавирус может никак не проявлять себя на протяжении многих дней, так как мы можем узнать, что заразились? По истечении времени поднимается температура и/или появляется кашель, если...

В Мексике научились делать эко-кожу из кактуса. И это настоящая эко-кожа — изделия из нее можно носить веганам, а состав и производство не наносят ущерба природе. Инновационный материал известен...

Витамин В, он же биотин полезен тем, что оказывает регулирующее влияние на нервную систему, состояние кожи, волос, ногтей и сальных желез. Обычно в достаточном количестве выращивается кишечной...

Витамин В5 полезен тем, что стимулирует деятельность сердца и повышает концентрацию внимания, предотвращает преждевременное старение и образование морщин, нормализует работу надпочечников и...

Витамин В4 полезен тем, что активно противостоит склерозу. Это самый весомый витамин в тканях организма. В печени его содержание может составлять до 0,5% ее веса. Именно печени этот витамин...

Всего их пятнадцать-витаминов и витаминоподобных веществ группы В. Некоторые из них постоянно на слуху-В1, В2, В6, В12, большинство-все время в тени.Кто-то вовсе не знает об их существовании,...