Польза черешни для спортсменов! 

Учёные проводили исследование и выяснили. Что если человек выпьет стакан сока из черешни, то это поможет спортсмену уменьшить боль в суставах и мышечное воспаление.  А если человек только пробежал большой отрезок дороги и ему нужно быстро восстановиться, в этом ему тоже поможет сок из черешни.  А второе исследование показало то что когда спортсмен выпивает сок черешни, его мышечная сила может восстановиться на 90% спустя 24 часа.  Поэтому в летнюю пору обязательно нужно воспользоваться и насытить свой организм полезными веществами.