Таня Герасимова
Херсон, Херсонская область, Украина
Коротка інформація
Бакалавр факультета физического воспитания и спорта. Поддерживаю здоровый образ жизни, люблю спорт и активный отдых. Вдохновляюсь природой)
Нотатки
Низько калорійне морозиво, рецепт.
Рецепт натурального низько калорійного морозива. Для такого морозива знадобитися: Банан - 3 штуки; Фініки - 5 штук (фініки повинні бути не обробленими в сиропі); Паста кеш'ю - 2 столових...
Низко калорийное мороженное
Рецепт натурального низко калорийного мороженого.Для такого мороженого понадобиться: Банан - 3 штуки; Финики - 5 штук (финики должны быть не обработанными в сиропе); Паста кешью - 2 столовых...
Рецепт корисного літнього салату
Корисний зелений салат. Для цього салату нам знадобитися: Авокадо - половинка; Огірок свіжий - 1 штука; Зелене яблуко - 1 штука; Ківі - 1 штука; Свіжа м'ята - до смаку; Шпинат - за смаком; Мед -...
Рецепт летнего зелёного салата
Полезный зелёный салат. Для этого салата нам понадобиться: Авокадо - половинка; Огурец свежий - 1 штука; Зелёное яблоко - 1 штука; Киви - 1 штука; Свежая мята - по вкусу; Шпинат - по вкусу; Мёд -...
Рецепт коричного хумуса
Рецепт хумус. Для приготування нам знадобитися: Нут - 1 стакан; тахини - 4 столових ложки; Оливкова олія - 2 столові ложки; Лимон - половина; Рецепт. Нут потрібно замочити на 12 годин. Потім...
Рецепт полезного хумуса из нута
Рецепт хумуса. Для приготовления нам понадобиться: Нут - 1 стакан; тахини - 4 столовых ложки;Оливковое масло - 2 столовых ложки;Лимон - половина; Рецепт. Нут нужно замочить на 12 часов. Затем его...
Рецепт тайскої локшини з куркою та імбиром
Тайська локшина з куркою, імбиром і корицею. Для цієї тайської локшини нам знадобитися: Рисова локшина - 150 грам; Курячі стегна - 2 штуки; Морквина - 1 штука; Корінь імбиру - 2...
Рецепт тайской лапши с курицей и имбирём
Тайская лапша с курицей, имбирём и корицей. Для этой тайской лапши нам понадобиться: Рисовая лапша - 150 грамм; Куриные бёдра - 2 штуки; Морковка - 1 штука; Корень имбиря - 2 сантиметра;Сливочное...
Рецепт корисного крем супу з гарбуза
Гарбузовий крем суп. Для цього супу нам знадобитися: Гарбуз - 1 кілограм; Овочевий / курячий бульйон - 300 мілілітрів; Часник - 2 зубчики; Корінь імбиру - 2 сантиметри; Коріандр - пів чайної...