В малине содержится много витаминов, микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье человека. Полезен чай и варенье из малины, которые наполнят организм витаминами во время зимы. Лучше всего малину хранить замороженной.

Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.

Мимоза с тунцом – оригинальная вариация популярного салата.

Как приготовить вкусные ленивые вареники из творога в домашних условиях.

Як приготувати смачні ліниві вареники з сиру в домашніх умовах.

Полезные сладости, которые не только не приносят вред нашему организму и телу, но и дарят пользу.