Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
ТОП-7 правил заморозки продуктов и 10 мифов
Основные правила заморозки овощей и фруктов: как замораживать, в какой таре, какими порциями и долго ли можно хранить. Главные мифы о замораживании плодов и мяса. Правда ли, что в замороженных продуктах меньше витаминов.
18
1
Опасность тяжелых металлов в продуктах: как избежать отравления
Что такое тяжелые металлы и как они попадают человеческий организм. Какова его реакция на чрезмерное скопление вредных веществ.
19
0
Моринга - супер дерево, в листьях которого в 25 раз больше железа, чем в шпинате
Моринга: полезные свойства и противопоказания.
22
0
Эффектное похудение и оздоровление псиллиумом
Семенная оболочка подорожника (псиллиум): лекарственные свойства, действие на организм, целебное действие. От каких болезней помогает псиллиум.
19
3
Снесла курочка яичко: как добиться высокой яйценоскости
Куры отказываются нестись: в чем причина, и какие меры предпринять. Факторы, влияющие на яйценоскость. Выбор породы несушек и в чем их преимущество. Правила содержания.
18
0