Рецепты: как приготовить смузи с ягодами. Ягодный смузи с бананом, малиновый, клубнично-персиковый, клубничный и другие смузи с ягодами. особенности приготовления ягодных смузи.

Смузи из шпината и киви на завтрак. Обеденный вариант — микс авокадо и огурца. Тонизирующий вечерний коктейль из салата и петрушки. Рецепты для перекуса: лаймово-яблочный и капустно-авокадовый. Необычные шейки для ценителей.

Грецкие орехи – самый полезный вид орехов.

Топинамбур – овощное травянистое растение, которое дает плоды в виде клубней, что обладают сладковатым вкусом, похожим на вкус редиса. Топинамбур очень полезный, что позволяет использовать его в кулинарии и косметологии.

Сладкие сорта крыжовника хороши для употребления в сыром виде и для приготовления десертов. Сорта крыжовника могут иметь плоды зеленого, красного, желтого цвета, с гладкой, нежной кожей и сладким, приятным ароматом.

Самые интересные рецепты приготовления: восточная, средиземноморская и европейская кухня