Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
Десять вкусных и полезных рецептов с авокадо
Как вкусно приготовить блюда с авокадо: салаты, запекание в духовке, сладкая выпечка. Популярные рецепты с авокадо. Салат Цезарь с авокадо.
Куркума — лекарство при отравлении
Куркума при отравлении поможет вам. Симптомы пищевого отравления. Полезные свойства ароматного оранжевого порошка. Способы применения куркумы при несварении и интоксикации организма.