Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
Алгоритм создания “быстрого” и простого навеса. Варианты тканевых штор, которые можно использовать в беседке. Альтернатива тканям: поликарбонат, сетка и другие варианты обшивки беседочных стен.
Календула лекарственная при гастрите может стать вашим спасением. Первые признаки гастрита: как распознать болезнь в зародыше. Рецепт приготовления настоя из календулы и отвара на ее основе и другие.
Замораживание овощных смесей для различных блюд: какие овощи для этого подходят, руководство по приготовлению. Предварительная подготовка овощей, ягод и зелени для заморозки.