Вкусный и полезный баклажан. Рецепты из баклажана
Баклажан не только кладезь полезных веществ, но ещё и очень вкусный овощ. Блюда, приготовленные из него, поражают необычным вкусом и великолепным ароматом, который уж точно никого не оставит равнодушным.
Вкусный и полезный слоеный салат с фасолью и тунцом. Рецепт
Рецепт приготовления вкусного салата из фасоли с тунцом.
Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
18
2
Как сделать смузи из замороженных фруктов?
Смузи - это густой напиток, приготовленный путем взбивания в блендере свежих или свежезамороженных фруктов и овощей. Смузи, приготовленный из замороженных фруктов.
15
1
Готовим дома вкусные и полезные конфеты
Домашние конфеты. Рецепты с цитрусовыми, плодами, сухофруктами, бобовыми, овсяными хлопьями, гречневой мукой. Ингредиенты и технология приготовления.
18
1
Чем полезна кукуруза?
Кукуруза – это очень вкусный и полезный злак, что является одним из самых востребованных. Ароматные и сладкие початки очень богаты витаминами и минералами, которые способны помочь в лечении многих заболеваний.
23
1