Источники полезных жиров
Важнейший ресурс «правильных» жирных кислот – растительные жиры: растительные масла, орехи, авокадо, фрукты, овощи, листовая растительность.
Квашеная капуста - средство от простуды
Регулярное употребление квашеной капусты защитит от простуды. Этот супер-продукт можно легко приготовить самостоятельно.
Квашеная капуста в рассоле. Рецепт
Квашеная капуста — достаточно простое блюдо, не требующее определенных навыков.