Корисний мармелад з ягід або фруктів. Рецепт
Як приготувати мармелад з фруктів і ягід. Кращі рецепти домашні ласощі.
Сирний корисний зефір з желатином. Рецепт
Зефір з сиру з желатином. Рецепт ситного і корисного десерту.
Джерело корисних жирів
Найважливіший ресурс «правильних» жирних кислот - рослинні жири: рослинні олії, горіхи, авокадо, фрукти, овочі, листова рослинність.
18
2
Шоколадний смузі із замороженої вишні. Рецепт
Смузі, густий напій, який готують зі свіжих або заморожених фруктів.