Основные способы которые помогут вам уберечь себя от алероии.
1. Необходимо часто делать уборку и проветривать помещение в котором вы находитесь. 2. Не употреблять экзотические продукты, если вы не знаете, какая реакция может быть у вашего организма на них....
Употребление картофеля при грудном вскармливании
Всем известен факт, что при грудном вскармливании молодые мамочки существенно ограничивают употребление многих продуктов, так как они могут вызвать аллергию или расстройство желудка у малыша. Но...
Как правильно употреблять морковный сок
Свежевыжатый морковный сок в чистом виде употреблять не рекомендовано. Данный продукт имеет в своем составе как водорастворимые (вит. С и группы В), так и жирорастворимые витамины (вит. А., Е, К,...
Как сохранить витамины во время приготовления пищи
Овощи и фрукты – это кладезь биологически активных веществ, необходимых человеческому организму для нормального роста и развития. В народе бытует мнение, что во время термической обработки...
Программа КЕТО-ДЕТОКС
Кетогенная диета, больше знакомая по сокращенному названию «кето», имеет достаточно простую идею: ваш рацион состоит больше, чем на половину из жиров, а все остальное между собой «распределяют»...
Що таке забрус?
Забрус - це продукт бджільництва, який залишається після того, як зрізаються верхні частини закритих стільників або те, що міститься відразу за бруском. Бджоли будують стільники і складають туди...
Что такое забрус?
Забрус - это продукт пчеловодства, который остается после того, как срезаются верхние части запечатанных сот или то, что содержится сразу за бруском.Пчелы строят соты и складывают туда мед и затем...
натуральная пища
Натуральное, свежее, сделанное своими руками. Так сложно и до не могу просто. Из элементарных продуктов сделать целый ассортимент блюд. Вырастить самостоятельно овощи и зелень можно даже на...
Ферментация
Если обратиться к культуре питания наших предков, то вы удивитесь, но практически все меню состояло из ферментированных продуктов. Хлеб длительной ферментации на спонтанных дрожжах - закваске....
Кукурудза в східній медицині
У медицині Китаю всі продукти розподіляються за наявністю в них начал Інь і Янь. Основою харчування для них є злаки, а саме рис, пшоно, кукурудза, просо і гречка, які максимально збалансовані за...
Склад і калорійність кукурудзяної крупи
Кукурудзяна крупа є абсолютно не жирним продуктом і легко засвоюється нашим організмом. У 100 грамах даної крупи міститься всього 1,2 грама жиру, що є найнижчим показником. Також кукурудзяна крупа...
Употребление красного лука при похудении
Людям, которые имеют лишний вес и хотят снизить его до нормы диетологи рекомендуют в первую очередь придерживаться здорового правильного питания, в котором присутствуют только натуральные и...