Рецепт полезных котлеток
Полезные котлеты из брокколи. Многие не любят брокколи. Но эти котлетки понравятся всей вашей семье! Для котлет из брокколи нам понадобиться: Брокколи - 500 грамм; Мука - 3 столовых ложки; Овсяные...
Чем полезны листья сельдерея?
Ешьте листья сельдерея в любом варианте, чтобы добавить больше питательных веществ в свой рацион. В следующий раз, когда вы приобретете сельдерей, сохраните листья, чтобы съесть их сырым или в...
Рецепт полезного чая с имбирём!
Полезный чай с имбирём.Такой чай вас точно согреет в холодные зимние вечера, да ещё насытит ваш организм витаминами.Для приготовления такого чая нам понадобится:Зелёный чай - 3 чайных ложки; Мята...
Полезные свойства зелени лука
Зеленый лук может стать настоящим помощником в борьбе с отеками, так как является мочегонным продуктом, который отлично выводит излишнюю жидкость из организма человека. Также регулярное...
Полезные свойства чайной розы
Полезными свойствами обладают не только лепестки чайной розы, но и корни, плоды. Отцветая, чайная роза образует плоды, которые становятся красного цвета – когда созреют. Пектин, дубильные...
Чем полезен укроп для вашего здоровья?
Стимулирует пищеварениеУкроп используется в традиционной медицине при желудочно-кишечных заболеваниях, таких как: вздутие живота, нарушение пищеварения или боль в животе. Согласно исследованиям,...
Самый полезный картофель
Наиболее полезным является сырой либо запеченный в духовке картофель в мундире. Однако, в запечённом виде гликемический индекс становится выше. Но при этом сохраняется витамин С. При этом не стоит...
Полезный состав зеленого лука
100 г зеленого лука вмещает в себя суточную норму витамина С для взрослого человека. Также в зеленом луке содержатся такие полезные вещества, как:· флавоноиды – предотвращают развитие...
Почему домашние яйца полезнее?
Обращали внимание на желток яйца от домашней курочки? Правильно, он жёлто-оранжевый! Причина тому, правильный уход за птицей. Считается что курочка должна быть на свободном выгуле и самостоятельно...
Арония полезнейшая!
Сейчас самое время созревания черноплодной рябины! И не каждый знает о ее полезных свойствах! Оказывается она улучшает зрение, омолаживает организм, укрепляет сердечно - сосудистую систему, а...
Полезные свойства моркови
Она поможет улучшить зрение. Каротин, который входит в состав моркови нужен для здоровых глаз. Недостаток каротина приводит к развитию некоторых болезней и ухудшению зрения. Также морковь помогает...
Полезные вещества в огурцах
Огурец имеет очень низкую калорийность, и при этом наделен многими полезными веществами, среди которых есть витамин А, витамин С, витамины группы В, витамин РР и другие. Также в данном овоще...