Всё, что вам нужно знать о фитоэстрогенах: ТОП-4 растения, которые содержат “гормонозаменители”
Фитоэстрогены - что это? Почему они необходимы женщинам в возрасте 50+. Четыре растения с повышенным содержанием фитоэстрогенов. От каких болезней поможет клевер, солодка, хмель и лен.
21
2
Малина – залог крепкого здоровья. Рецепт варенья из малины
В малине содержится много витаминов, микроэлементов, которые положительно влияют на здоровье человека. Полезен чай и варенье из малины, которые наполнят организм витаминами во время зимы. Лучше всего малину хранить замороженной.
Топ-5 найкращих желейних тортів
Готуємо "Полуничний переполох" зі свіжими ягодами. Варіант желейного чизкейка на лимонній основі. Класичний рецепт "Битого скла". Мусовий торт "Італієць": ніжніше нікуди. Низькокалорійний йогуртовий торт.
16
1
Лучшие растительные масла холодного отжима для вашего здоровья
Какое растительное масло должно быть на кухне каждой хозяйки. Самым лучшим считается — масло холодного отжима. Масла холодного отжима делают наш рацион разнообразнее и вкуснее.
43
6
Семена Чиа: хит-сезона
Приверженцы здорового образа жизни постоянно ищут новые продукты. Знакомимся с таким модным сегодня продуктом, как семена чиа.
25
6
Выращиваем рассаду кабачков. Правила посадка семян
Кабачки можно выращивать как семенами, так и рассадой. Выбор метода посадки зависит от располагаемого вами времени, климатических условий вашего региона и желаемого срока сбора урожая.
15
3