Самый полезный картофель
Наиболее полезным является сырой либо запеченный в духовке картофель в мундире. Однако, в запечённом виде гликемический индекс становится выше. Но при этом сохраняется витамин С. При этом не стоит...
Полезны ли грибы?
Как часто я слышала что грибы бесполезны. Вот именно так: ни пользы, ни вреда (ну, если ядовитый не попадется, конечно) так вот что пишут умные люди: Главный плюс и огромная польза грибов именно в...
Полезный состав зеленого лука
100 г зеленого лука вмещает в себя суточную норму витамина С для взрослого человека. Также в зеленом луке содержатся такие полезные вещества, как:· флавоноиды – предотвращают развитие...
Гибискус. Очень полезный чай
Люблю гибискус и как красивый цветок, так и в виде чая. Плюсов море: снижение давления, предотвращение гипертонии, снижение уровня сахара в крови. Выжимка из гибискуса также является...
Стевия – натуральный подсластитель без каллорий! Применение и полезные свойства!
Латинское название: Stevia rebaudiana Bertoni Стевия - многолетнее травянистое растение из семейства Астровых. Лучше процветает в районах субтропического и умеренного континентального климата, а в...
Кизил - забытый, но очень полезный плод!
Кизил - листопадный кустарник или низкое дерево до 6 м высотой с округлым и плотным пологом. Молодые веточки зеленовато-коричневого цвета, слегка опушенные. Листья яйцевидные, супротивные с...
Огурцы, полезная информация
Влажности воздуха для огурцов должна быть 70-80%.Огурцы предпочитают рыхлый грунт. И нуждаются в повышенном содержании углекислого газа, как правило, его 0,03%. Увеличьте его в 10 раз...
Чем полезна крапива и как ее использует?
Листья крапивы содержат около 6% белка и 7% углеводов. 1 кг молодого растения содержит 137 мг аскорбиновой кислоты.Крапива содержит большое количество каротина, а также витамины группы В,...
Полезные вещества в огурцах
Огурец имеет очень низкую калорийность, и при этом наделен многими полезными веществами, среди которых есть витамин А, витамин С, витамины группы В, витамин РР и другие. Также в данном овоще...
Полезный состав репчатого лука
Репчатый лук хоть и является очень полезным овощем, но химических элементов и пищевой ценности для нашего организма содержит не очень большое количество. Чтобы наполнить организм суточной нормой...
Ежики - полезное существо для садовода
Молодые особи рождаются весной, иногда осенью. Семья ежей отправляется на охоту в сумерках. Питаются улитками, слизнями, червями, гусеницами, мышами, а иногда и змеями. Кроме того, они любят...
Рецепт полезного тыквенного крем супа
Тыквенный крем суп. Для этого супа нам понадобиться: Тыква - 1 килограмм; Овощной/куриный бульон - 300 миллилитров; Чеснок - 2 зубчика; Корень имбиря - 2 сантиметра; Кориандр - пол чайной...