Употребляя в пищу свежие ягоды, женщина чувствует эффект омоложения: морщины разглаживаются, вещества благотворно влияют на здоровье кожи, а количество светлых пигментных возрастных пятен уменьшается.
Какова роль цинка в организме человека? Польза микроэлемента, характерные для дефицита и переизбытка минерала симптомы. Суточная норма для детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Распространенные цинкосодержащие продукты.
Малину называют неприхотливым растением, хотя она нуждается в регулярном уходе. В первую очередь нужно соблюдать правила посадки, а в дальнейшем проводить полив, удобрение, обрезку, подвязывание, пересадку и укрытие на зиму.