Продукты, которые предотвращают ангину
Осень и зима - сезон гриппа и других респираторных вирусных инфекций. Для облегчения боли в горле рекомендуют употреблять такие продукты.БананыБанан - фрукт, который благотворно влияет на больное...
7 найкращих продуктів для зимового харчування
Зима - пора року, коли нам потрібно приділяти особливу увагу способу харчування, щоб підтримувати міцне здоров’я. Через низьку зовнішню температуру ми, як правило, затихаємо у власному домі і...
Продукты, работающие как профилактика рака
Арбуз - содержит большое количество витаминов А, С, Е, ликопен, почти как томат, который участвует в профилактике рака кожи, почек, простаты, языка, пищевода, груди, поджелудочной...
Цельнозерновые продукты: польза или вред
В современном мире культура правильного питания развивается просто семимильными шагами, поэтому утверждение об исключительной пользе цельнозерновых продуктов у всех на слуху. Однако так ли они...
Простой картофель
Понадобится 200 г отваренного картофеля. Хорошо разминаем картошку, чтобы получилось пюре. Затем добавляем 1 стакан холодного молока в еще теплый картофель. Берем венчик или ложку, тщательно...
Гранола дома, простой рецепт
Если вы не любитель вязкой овсяной каши, то мюсли или гранола ваш вариант. Конечно можно купить в магазине готовую, но сделать самому очень просто и проще регулировать состав, добавляя только...
Які роботи необхідно провести в квітниках та з кущами в січні, лютому та березні?
Січень: Грунт удобрюють гноєм, мінеральними добривами або розкидають компост. Огляньте багаторічні рослини, які зимують у приміщенні, і періодично поливайте їх. Переконайтесь, що цибулини, які...
Что такое анаэробная дезинфекция почвы в теплице и как ее провести?
Новым методом обеззараживания земли является так называемая анаэробная дезинфекция почвы. Она была создана в конце 90-х годов в Японии и Нидерландах и до сих пор исследуется учеными. Анаэробная...
Продукт, который поможет при диабете и заболеваниях сердца
В Канадском университете Гуэлфа установили что бобовые, помогут при заболеваниях сердца, диабете и повышенному холестерине в крови. Бобовые с помощью низкого гликемического индекса помогут при...
Кому важливо стежити за глікемічним індексом продуктів
За показником глікемічного індексу продуктів бажано стежити всім, але особливо важливо знати цей показник людям, які мають діабет або якісь стадії ожиріння.Найвищий показник містить цукор, а також...
Гранола вдома, простий рецепт
Якщо ви не любитель в'язкої вівсяної каші, то мюслі або гранола ваш варіант. Звичайно можна купити в магазині готову, але зробити самому дуже просто і простіше регулювати склад, додаючи тільки...
Розмарин - простий шлях до здоров’я
Освіжаючий аромат розмарину та різноманітне використання цієї лікарської рослини говорить про важливість звернення уваги на силу, яку він надає та забезпечує. Завдяки своїй великій ефективності...