Несмотря на то, что сейчас осень, все еще можно собирать листья одуванчика, окопника, крапиву, папоротник, амброзию и хвощ. Возьмите большую бочку, например, от 150 до 200 литров и положите на дно...
Людям, не имеющим проблем со здоровьем необходимо включать морковь в свой рацион минимум 2-3 раза в неделю. За один раз вполне достаточно съедать около 150-200 грамм овоща. При употреблении...
Использование душистого перца в приготовлении блюд принесет множество полезных эффектов организму, так как специя содержит в себе эфирные масла, витамины и минералы. Пимента оказывает...
Паста из семян тыквы имеет прекрасный вкус и хорошо подходит в качестве добавки к сладким и солёным блюдам. Она идеальна в качестве полезного перекуса между основными приёмами еды. Эта смесь...
Мякоть устрицы -это соединение важных веществ, в которых находятся белки, углеводы и жиры. Также присутствует омега - жирная кислота. Омега обязательна для полноценной работы мозга и клеток....
Пекан полезен не только благодаря минералам, витаминам, но и благодаря ненасыщенным жирным кислотам. Хотя орехи пекан являются настоящими калорийными бомбами с содержанием жира около 72 процентов,...
В период беременности у женщин часто можно наблюдать развитие анемии. И в этом случае им на помощь может прийти зеленый лук, в составе которого содержится хлорофилл. Данное вещество отлично...
Каждый сантиметр растения наполнен приятным ароматом и эфирными маслами . Листочки сельдерея славятся большим количеством аминокислотами . Также витаминами С ,В,Е,сюда же входят минералы,гликозиды...
Облепиха – это ягода, наполненная энергией солнца. Ее потенциал безграничный благодаря содержанию витаминов А, Е, С, Н, К группы В, редко встречающегося РР, а также минеральных веществ, пектина,...
В пищу используют трубчатые зеленые листья, которые можно срезать, как только они вырастут или вырвать, это уже как вам удобно. Листья обновляются, поэтому, чтобы иметь несколько урожаев в течение...
Органические минералы, содержащиеся в хлорелле, легко усваиваются человеческим организмом. Она богата калием, магнием, кальцием и железом, которые необходимы для здорового функционирования сердца,...
Арбуз обыкновенный принадлежит к роду Арбуз (Citrullus) из семейства Тыквенные (Cucurbitaceae) В сочной мякоти арбуза содержится много легкоусвояемых сахаров, витамин А, витамины группы В (В1, В2,...