Семена льна
За последние несколько лет семян льна получили популярность. Этот продукт часто используют для приготовления хлеба и других видов полезной выпечки.Ежегодно все больше людей приобщают льняное семя...
Гликемический индекс картофеля
Если сравнивать картофель с другими продуктами, то он имеет не очень высокий гликемический индекс, однако в сравнении с другими овощами картофель занимает лидирующие позиции. Сырой картофель...
Відвар з картопляного лушпиння в якості лікарського засобу.
При використанні відвару з картопляної шкірки завжди варто пам'ятати, що як картопляний, так і будь-який інший відвар при його приготуванні вбирає в себе як корисні, так і шкідливі властивості...
Що таке глікемічний індекс
Глікемічний індекс - це параметр, який дає нам знати як вміст вуглеводів в продуктах, які ми вживаємо, впливають на зміну кількості цукру в крові. Тобто, якщо ми з'їли продукти з високим...
Білки, жири і вуглеводи в картоплі
Рослинні продукти виграють у інших мінімальним вмістом жирів в своєму складі. Картопля, наприклад, містить всього 0,1 г жиру в 100 г сирого овоча. Вже на основі цього факту картоплю можна вважати...
Роль рыбы и омега-3 жирных кислот в организме
При увеличении количества рыбы и морепродуктов в своем рационе вы снизите риск развития ожирения, сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы, что подтверждено многими...
Як визначити чи справжній мед? Поради покупцям!
Помилкове уявлення: Коли в мікрохвильовій печі трохи нагріти мед до високої температури, натуральний мед карамелізується, а підробка буде сповнена бульбашок. Правда: будь-який мед буде насичений...
Как определить настоящий ли мед? Рекомендации покупателям!
Миф: Если в микроволновой печи немного нагреть мед до высокой температуры, натуральный мед карамелизуется, а подделка будет полна пузырьков. Правда: любой мед будет насыщен пузырьками при...
Противопоказания для употребления кукурузы при гастрите
Гастрит является достаточно требовательной к питанию болезнью, при которой список разрешенных продуктов для больного резко сокращается. В периоды обострений рекомендуется убрать из своего рациона...
Отвар из картофельных очисток в качестве лечебного средства.
При использовании отвара из картофельной кожуры всегда стоит помнить, что как картофельный, так и любой другой отвар при его приготовлении впитывает в себя как полезные, так и вредные свойства...
Олія какао
У натуральному вигляді олію какао дуже складно знайти на прилавках магазинів, проте якщо у вас це вийде, неодмінно її варто придбати. У звичних для нас продуктах дана олія міститься в какао і...
Вживання картоплі при грудному вигодовуванні
Всім відомий факт, що при грудному вигодовуванні молоді матусі істотно обмежують вживання багатьох продуктів, так як вони можуть викликати алергію або розлад шлунка у малюка. Але картоплю в таких...