Перенапряжение мышц — наиболее частая причина спинных “огородных” болей. Как решить проблемы и поддерживать мышцы в рабочем состоянии круглый год. Почему вредно работать вниз головой, и какие позы считаются альтернативными.
План обустройства: рисуем на бумаге и переносим на ландшафт. Где расположить детскую зону. В каком месте организовать парковку. Почему центр участка обязательно должен быть чистым. Садовые дорожки — в чем их важность