Консервуємо врожай перетворюючи його на незвичайні страви. Індійський соус чатні на український манер: варіанти з абрикосів, слив та баклажанів. Грузинська ткемалі з українською м'ятою. Болгарський лечо з огірками.
Найкорисніші поєднання: буряк плюс вишня, ківі плюс полуниця. Рецепти найефективніших фрешів для зниження ваги та прискорення метаболізму. Рецепти приготування смачних та корисних напоїв.
Користь сухофруктів: максимум вітамінів і благотворний вплив на організм. Локація для зберігання і відповідна тара: текстиль, пластик або поліетилен? Рекомендації для довгострокового зберігання.